我们都知道，感染上牛皮癣之后，肌肤很容易因外界的刺激而导致产生过敏反应，使得患者生活中的举动变得非常谨慎，患者在生活中应该如何护理牛皮癣才能够有效的防止患处产生过敏反应呢?

　　牛皮癣患者的日常护理：

　　一、在饮食上，应避免一切可能的诱因!忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1—2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

　　二、在生活中，床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑;要勤换内衣，尽量保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

　　三、在用药时，局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时比较好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽(急性进行期除外)。 不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

　　在了解了牛皮癣患者的日常护理之后，患者应该怎样做才能够有效预防使自己感染上牛皮癣呢?北京京科银康医院的医师为您讲解如何预防牛皮癣。

　　如何预防牛皮癣?

　　(1)保持乐观的情绪　有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。

　　(2)适当的休息及运动　锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功诊疗等。

　　(3)养成良好的饮食习惯　不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

　　(4)清除病灶　积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。

　　(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。

　　(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。

　　(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。

　　由于牛皮癣非常顽固，治疗起来需要很长时间，因此，患者在治疗期间要与一颗沉着冷静的心态，积极的配合医生的治疗，做好日常的护理工作，祝愿患者能够早日摆脱牛皮癣的困扰!