牛皮癣很难治好，不仅如此，治好之后还很容易复发，这一问题相信一直困扰着牛皮攒患者吧，因此，为了预防牛皮癣的复发就显得一尤为重要，接下来为大家介绍几种预防牛皮癣的方法。

　　生活中，患者要注意自身的干净，勤洗澡，勤换洗衣物，做到衣物的整洁，以免感染上牛皮癣给细菌以滋生的机会，局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎 气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程 扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术 这一点对青少年患者尤为重要。　　患者在自己的牛皮癣治好之后，仍要注意自己的饮食习惯，尽量不要吃一些辛辣醒膳的食物，以免牛皮癣的复发。　　患者要适当地运动，多出去晒晒太阳， 从而提高自身免疫，切忌养成懒惰的坏习惯，患上牛皮癣后要把自己的身体状况搞好，只有自身的免疫力上去了，才能更好的预防牛皮癣的复发。　　患者在运动过程中尽量不要做一些有碰撞性的工作，以免因不小心划伤了自己的皮肤，从而给牛皮癣的蔓延制造了机会。　　每天尽量保持良好的乐观心态，尽量减少情绪的波动，避免情绪过激，良好的心态是预防牛皮癣的不错方法。　　以上就是为您讲解的牛皮癣的预防方法，为了患者更好的治疗牛皮癣，医师建议患者还要做好牛皮癣饮食上的护理工作，牛皮癣患者饮食上的注意事项是什么呢?　　1、饮食要做到干稀搭配，牛皮癣患者使用的食物过干，或是单单的喝稀饭，都是不符合牛皮癣患者的营养需求，应该干稀搭配，这样可能摄取到不同的营养物质。　　2、饮食要做到粗细搭配，粗粮和细粮搭配不仅能提高患者对蛋白质的吸收，还能使患者的食欲大增，经常进食粗粮，还能提高消化功能。　　3、饮食上还要做到荤素搭配。粗粮或者是蔬菜的植物性的食物统称为素食，动物性食物被称为荤食，生活中荤素搭配能使得患者获得丰富的维生素或是无机盐。同时还能提高蛋白质的生理利用度。　　牛皮癣患者患上牛皮癣之后，要做好牛皮癣的护理，合理的饮食对患者的病情的治疗是很有帮助的，希望以上的讲解能够够帮助患者更好的治疗牛皮癣，北京京科银康医院全体成员祝患者早日摆脱牛皮癣的困扰!