在日常生活中很多疾病对患者的伤害是很大的，然而有了疾病对于患者来说治疗是很重要的，然而有些病很麻烦在治疗的同时要做好很多预防护理工作，牛皮癣就是这种病那么在日常生中，牛皮癣患者怎么预防牛皮癣才比较好呢?现在我们一起来了看看北京京科银康医院医师怎么说。　

患者怎么预防牛皮癣才比较好

　1、保持乐观的情绪牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪，很多牛皮癣患者因精神刺激而发病或加重，也有的牛皮癣患者因心情开朗而自愈，因此树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

　2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄增强抵抗力，牛皮癣患者的身体抵抗力不是很强，因此患者朋友需要多加锻炼身体，当然患者也要注意养成良好的饮食习惯，对患者也很重要牛皮癣患者预防牛皮癣千万不要饮酒、吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，蔬菜水果患者可以多吃，牛皮癣患者可以适当的补充维生素。

　3、在日常生活中牛皮癣患者要，积极治疗感染伤口及炎症尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防患者要特别注意，适当服用中药每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发，患者要记住服用的时间和常识，效果会更加明显。

　　以上就是患者怎么预防牛皮癣才比较好的一些知识，有牛皮癣的朋友在日常生活中一定要积极的预防治疗牛皮癣，切不可因为治疗牛皮癣的心切使用的不正当的方法，导致牛皮癣的病情越来越严重，从而耽误了比较佳的牛皮癣治疗时间。