在我们生活周围常常碰到牛皮癣患者，每位患者都不希望自己的牛皮癣越来越严重。所以对于牛皮癣的预防很重要。那么预防牛皮癣有哪些好的方法?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　1、用保湿水预防牛皮癣蔓延，要是你的皮肤很枯燥，那牛皮廯就很容易加重，所以患者要经常搽保湿的乳膏连结皮肤湿润。

　　2、避免刮伤、割伤、撞伤和熏染，很显然，大少数人不会故意损伤本身。但是，对牛皮癣病人来说，避免撞伤和割伤的确尤为重要的。牛皮癣会在你皮肤的伤口处开端蔓延，这便是传说中的"科比那现象".

　　3、照顾好你的皮肤和头皮，得了牛皮癣的人应该经常警惕地对待本身的皮肤，别让它擦伤或者出屑。定期修剪指甲是预防牛皮癣扩展的一个好要领。但是，修剪的时间要警惕，由于每一刀都可能使症状好转。

　　4、避开那些不会使病情好转的药物，告诉大夫你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响。

　　5、戒失酒精可以预防牛皮癣蔓延，虽然说酒精与牛皮癣的关系还不是很明白，但是一些人以为酒精会使牛皮廯好转，至少男士是如许子。

　　6、晒晒太阳，可以预防牛皮癣蔓延，由于阳光中的紫外线能低落皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。

　　预防牛皮癣有哪些好的方法?上面提到注意方法，希望能对牛皮癣患者有所帮助，牛皮癣的确是比较难治，但是只要有恒心，治好都不是问题，所以患者在治疗过程中一定要坚持配合医生的治疗，这样才能早日痊愈，告别那段苦难的日子，重新健康快乐地生活。