牛皮癣是一种极易复发的疾病，患者需在治疗的同时，要遵照医生的嘱咐，做好牛皮癣治疗期间的护理工作，加快牛皮癣的治好，使自己早日重获健康肌肤。下面医师介绍一些牛皮癣护理的常识。

　　牛皮癣的护理有以下几点：　　一、保证充足的睡眠。充分的睡眠能够使得患者体内的淋巴细胞数目增加，并且睡眠能够有效的预防牛皮癣的发病，因此患者要保证足够的睡眠。　　二、良好的生活习惯，不良的生活习惯会导致患者的病情的加重，为了患者更好的治疗牛皮癣，患者在日常生活中要远离烟酒，忌食辛辣刺激性食物，这样可以有效的避免牛皮癣的扩散，达到控制牛皮癣病情的目的。　　牛皮癣患者不能像我们正常人一样可以肆无忌惮的吃一些我们喜欢吃的东西，由于牛皮癣患者肌肤的敏感性，患者不得不对自己喜欢的食物望而却步，很多食物，牛皮癣患者是不能够食用的，接下来为大家详细介绍。　　一、蔬菜类：我们都知道多吃蔬菜对我们的身体有益处，但是，对于牛皮癣患者来说，却并非如此，许多种蔬菜患者是不能够食用的，比如说生姜、尖椒、辣椒、香椿、芫荽、或者是大头菜等等一些刺激性强的蔬菜都不宜食用。　　二、对于患者来说应该多食用一些能够改善微循环的食物，这对于牛皮癣患者非常有益，生果饮料之类的乌梅、蜜柚等都具有清热、凉血、解渴生津的效果，不只含丰厚的维生素及微量元素，还可以下降血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证明具有按捺细胞的有用割裂的效果，是夏天防治牛皮癣有用生果，也是牛皮癣的食疗诊疗之一。牛皮癣患者在日常生活中比较好多食用富含维生素的食物。　　三、患者在饮食方面首要忌食海鲜类饮食、还有即是牛羊肉、辣椒等辛腥发散的温热之品，以及辛辣之物，而关于鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及生果等食物，则应摄入充足以确保养分。　　看了这么多不能随便吃的食物，相信您一定收获不小吧，牛皮癣患者要克制住自己，只要不该吃的东西不吃，保持良好心态，要从生活的各个方面做起，这样才能增加治好的成功率，患者要科学规划生活事项，并在用药上严格操作，比较终是能够控制病情达到理想治好目的，千万不能因为急于求成，而盲目尝试各种药物，这样只会加重病情。